関西で話題を集めていたバンドの元メンバーを中心に2020年に結成。メンバー全員が会社員。
「何かを選ぶために、何かを捨てなくてもいい」という意志のもと、仕事をしながら誰かの心を奮わせる音楽を作る。

JUDY AND MARY、Mr.Children、くるり、KIRINJI、フジファブリック、吉澤嘉代子…などの邦楽アーティストをはじめとし、Radiohead などUKロック、海外フュージョン、プログレッシブロック、 Vulfpeckなど現代ファンクやR&B、コンテンポラリージャズなど幅広い音楽をルーツに持ち、それが（夜と）SAMPOの音楽性にも反映されている。

2020年7月、1st E.P.「夜と散歩」をリリース。同年8月に初ライブを実施。コロナの影響でいきなりワンマンライブからライブキャリアをスタートすることに。そこからわずか半年後の2021年2月、メンバーの巧みな演奏力とパフォーマンス・表現力、そして根底にある強い想いが、審査員・観客を魅了し"eo Music Try 20/21"でグランプリを受賞。

2022年2月に2ndアルバム『はだかの世界』をリリース。そして2023年3月31日に約1年ぶりとなる新曲「春」をリリースし、11月10日に新曲「変身」でいよいよメジャーデビューを果たす。